Nouvelles

J'ai repris les cours à l'université, je commence ma 2e année de kinésithérapie.
Le weekend passé je me sentais pas bien donc je n'ai pas su faire de course.
Demain dernier interclub de la saison à Soumagne!
Et puis je ferai encore une course le weekend dernier pour finir la saison.

CdB Momignies

A la dernière manche de la coupe de belgique, j'ai terminé à une 24e place.
Je me sentais pas très bien mais au final ca arrive au sprint pour la 13e place et j'arrive a bien me placer.

CdB Rochefort

Avant-dernière manche de la coupe de Belgique, à Rochefort, sur un parcours très difficile!!
Je me sentais bien et dès les 1ers GPM j'étais bien placé.
La première sélection se fait au mur de Dinant, après 30km.
Après ce mur avec des passages à 20%, le peloton est réduit à la moitié.
Après l’écrémage continue et des groupes d'échappées se forment.
Je m'étais décidé de pas trop bouger et rester dans le peloton pour avoir des ressources jusqu'à la fin!
En arrivant sur les circuits locaux (avec 2 côtes), il y a encore une grosse sélection.
Je me retrouve dans un petit groupe, la fin était vraiment difficile mais je parviens à boucler les 175kms!
Je termine à une 42e place après 5h de course.

PS: jeudi j'ai fait une kermesse à Koekelare où j'ai fait 12e

Championnat Wallonie (Quaregnon)

On devait faire 15 tours avec une bosse suivi d'un long faux plat!
C'est parti très très vite! Je suis jamais dans le coup et me fait piéger à plusieurs reprises.
Finalement je fais 43e sur 104 au départ...

Coupe de Belgique Liedekerke

190 coureurs au départ pour 160km de course, on devait parcourir 10 tours avec une côte en pavé, ainsi que beaucoup de relances et de faux-plats, dur dur donc surtout avec la météo (pluie et vent).
Je me sentais bien et donc j'étais attentif devant, j'espérais que le peloton allait cassé avec la pluie en début de course, finalement un groupe de 8 sort. Je sais me glisser dans un groupe de contre pendant un peu plus d'un tour mais finalement le reste du peloton revient et on forme encore un groupe de 60-70 coureurs.
Après ma 1e moitié de course assez offensive j'ai du me remettre de mes efforts, et mon but devenait plutôt de terminer ces 160kms, ce que j'ai réussi, à une 62e place.

Victoire à Spiere!

Ce vendredi j'ai été roulé à Spiere (Espierres). On était 51 au départ.
On devait parcourir 22 tours avec un secteur pavé de 700m.
Je me sentais bien dès le début et j'essayais d'être avec tous les coups.
Il fallait rester bien devant pour entamer les pavés de toute façon!
Et ainsi pas mal d'attaques mais c'est qu'à 4-5 tours de la fin qu'on parvient à sortir définitivement.
On est 5 et on roule bien pour préserver notre avance. La victoire se joue entre nous au sprint!

Ps: Mercredi j'étais 13e au Championnat de Wallonie CLM à Chimay

4e place à Moorslede

Un critérium sur 50 tours avec 50 au départ!

Je suis tout de suite dans la 1e échappé, on est 6 devant et on creuse un écart jusque 30"
Et on parvient à rester devant jusque mi-course. Un groupe d'une quinzaine nous rejoint.
Ca ré-attaque un peu, mais j'essaie de récupérer un peu!
Dans le final, je parviens à ressortir, on est de nouveau 6 devant à quelques tours de l'arrivée!
Finalement je fais 4e! Pas loin du podium mais content quand même!

10e place à Perbais

35 coureurs au départ, sur un circuit valloné et pas mal de vent!
La 1e heure, les attaques se suivent, je tente mais sans succès.
Finalement un groupe de 8 parvient à sortir, derrière le groupe se réduit tour après tour.
A 5 tours de l'arrivée, je parviens à sortir de ce groupe, 2 coureurs me rejoignent.
Je finis à une 10e place!

Résultats et programme début août

Une grosse fatigue début août a fait que le tour de Namur a été une grosse déception, un jour sans dès la 1e étape... Après quelques jours de repos, j'ai repris avec une semaine où j'ai fait 3 kermesses.
Mardi 7/08 : Dadizele: 25e sur 106 
Samedi 11/08 : Lennik: pas terminé
Dimanche 12/08 40e sur 84

Cette semaine sera encore chargée, programme:
Mercredi 15/08: Perbais
Vendredi 17/08: Moorslede
Dimanche 19/08 : Kortrijk

Résumé Tour de Liège

La 1e étape était déjà assez difficile avec des GPM.
Je dois changer de vélo suite à un problème technique en début de course,
et quand je rentre dans le peloton, une grosse chute se produit, je me retrouve ainsi dans un groupe de poursuivants et on arrivera jamais à rentrer, je perd ainsi déjà mes espoirs pour un bon classement final.

La 2e et 3e étapes se jouent principalement dans les campagnes d'Hesbaye, et avec un vent terrible, ce qui a fait borduré le peloton et dans ces 2 étapes je dois me contenter de terminer dans un groupe à l'arrière.

La 4e étape nous mène dans la communauté germanophone avec entre autre le Signal de Botrange.
Un peu après mi-course, après un "mur", la Ferme Libert, le peloton se réduit à une bonne soixantaine, je parviens juste à basculer avec, mais une dizaine de km plus loin, tout revient.
J'ai déjà touté l'étape pas de très bonnes jambes et je dois le payer dans le dernier GPM, je ne parviens plus à m'accrocher et je termine dans un groupe d'une 30 derrière le peloton.

La 5e étape, l'étape reine! Un parcours comparable à LBL! Toute l'étape est contrôlé par les Lotto's qui mène le peloton avec un rythme soutenu mais régulier au dessus des GPM. Par contre, à la Roche aux Focons, la course explose et la finale vers l'arrivée commence. Sur le dessus je dois reboucher un trou sur un 2e gros groupe, je m'accroche un peu mais j'explose peu après... Finalement je fais une dizaine de kms seul avant qu'un autre groupe me reprend et avec lequel je vais terminer cette étape et donc le tour de Liège!
Une 66e place à la dernière étape, au général je suis loin mais mon premier objectif était de terminer cette épreuve, prochain rendez-vous: Tour de Namur du 1er au 5 aout! (www.royalnamurvelo.be)

Kermesse Pro Harlue

Après la kermesse de Menin mercredi, place au grand travail, avec une kermesse Pro, ma première...
Il y avait du bon monde au départ, avec Dehaes, Van Genechten, Kaisen pour Lotto-Belisol.
Il y avait aussi Sébastien Rosseler ainsi que le champion de France, Nacer Bouhanni!

On devait parcourir 16 circuits pour un total de 170km. Avec de nouveau beaucoup de vent...
Dans la première moitié de course le tempo n'était pas trop élevé et je m'amusais à coté des pros, spécial quand même! Puis, à mi-course, les choses sérieuses commençaient quand le peloton a accéléré, ça bordurait par moment mais je m'accrochais! Mais à 3 tours de la fin j'ai dur dans le morceau exposé au vent de côté et je dois laisser filer le peloton. Je fais quand même 150 des 170 kms. C'était une super expérience!!

Menin

J'ai encore été faire une kermesse pour m'habituer au rythme de course,
on était 60 au départ, et il y avait beaucoup de vent!
Je termine 19e.

Ingelmunster et Leuze

Ingelmunster:
Première course après plus d'un mois de compétition, ca allait se faire sentir!
Ca roulait très très vite toute la course, je suis dans le bon groupe quand le peloton casse en 2.
Mais j'avais dur, ca roulait presque toujours en file et je sentais que je faiblissais.
A mi-course, j'ai du laisser filer...

Leuze:
On était que +/- 35 au départ, c'était un parcours presque plat mais dur avec le vent!
C'est parti assez calme, mais après quelques tours, après une accélération on se trouvait plus qu'à une petite vingtaine devant. On tournait bien, je me sentais bien. Un peu après mi-course, les accélérations s’enchaînaient, dans le morceau en plein vent. En un premier temps je sais suivre mais à 4 tours de l'arrivée,
j'ai eu un coup de moins bien et à l'accélération suivante j'étais dehors, je finis encore 15e quand même.
Pas encore top mais ca revient!

Stage Alpes

Bonjour,

Les examens se sont biens passés!
Je reviens aussi d'une semaine de stage dans les Alpes avec la FCWB.

Je suis donc prêt pour entamer la 2e partie de la saison!
Voici mes prochaines courses:
Mer 4/07: Brakel ou Ingelmunster
Dim 8/07: Leuze
Ven 13/07: Kermesse Pro Harlue
Dim 15/07: CLM par équipe Borlo
17-21/07: Tour de Liège

Examens!

Mercedi je suis allé à Le Bizet, mais je me suis retrouvé dans le fossé après 1/2 tour ...!

Donc ce fut un entraînement à la place, maintenant place aux examens!

CdB Laarne

Aujourd'hui la coupe de Belgique à Laarne.
Je me sentais bien la première heure de course, mais a l'arrivée des monts,
je me suis fait écarté sur le bas-côté et ainsi perdu beaucoup de places et donc trop loin!
Le mauvais positionnement combiné à une condition qui n'est pas top (examens...) ont fait que j'ai du laisser filer le peloton...

Nouvelles

Après ma maladie, j'ai repris mercredi avec la kermesse de Ruien.
Les sensations étaient bonnes, bien que ce fut une course difficile car rapide et avec beaucoup de relances.

Dimanche je serai au départ de la Coupe de Belgique, à Laarne.
Et mercredi prochain à Le Bizet!

Triptyque Ardennais

J'ai été malade (mal au ventre) dans la 1e étape et donc du abandonner très vite au Triptyque, dommage!!

Tour des Carpates

Voici quelques nouvelles du Tour des Carpates.

Pour moi, tout s'est très bien passé, j'avais de bonnes sensations, et l'ambiance au sein du Team Wallonie était très bonne.

A la 1e étape, on arrive au sprint avec un peloton réduit (suite aux difficultés sur le parcours), je réussis a me classer 23e.

La 2e étape part immédiatement en montée de 5km, puis encore 3 GPM avec des pourcentages parfois très élevés, mais le final est assez plat, on arrive au sprint a 50, je suis gêné par une chute.

La 3e étape je me tiens calme dans le peloton car un jour un peu moindre pour moi mais je parviens à m'accrocher et je finis dans le 1er peloton.

La 4e étape est très calme jusqu'au pied du dernier col, avec arrivée au sommet. Puis tout explose! Je termine à la 34e place.

Au général, je fais 31e. C'était une très belle expérience!

Programme

Ce dimanche, championnat provincial à Montroeul-sur-Haine  : 18*8.4km = 151.2km, Départ: 14h

Du 2 au 6 mai, Tour des Carpates avec le Team Wallonie
http://www.carpathia.info.pl/aktualnosci

Du 11 au 13 mai, Triptyque Ardennais
http://www.cchawy.be/Tryptique.html

Arden Challenge

J'ai fait l'Arden Challenge ce week-end.
Malheureusement les conditions climatiques étaient loin d'être bonnes, ce qui rendait la course encore plus difficile!
La 1e étape, je passe bien les côtes, je retrouvais enfin mes jambes de grimpeur. Sur le final j'ai eu du mal avec le vent et les bordures mais je finis quand même (69e place)
La 2e étape se passe très bien pour moi, je passe bien les côtes, mais je reste dans le peloton, je réussis à faire 4e du sprint, ce qui me fait une 32e place.
La 3e et 4e étape étaient difficiles, mais surtout avec la météo, avec vent, pluie et grêlons... Je n'arrive pas à terminer ces étapes, les bordures me posaient le plus de problème.
Au final, ça fait quand même un bon entraînement, pour mes prochains objectifs!

Arden Challenge

Ce weekend: Arden Challenge (du jeudi 19/04 au dimanche 22/04)

Les étapes:

Bertogne : 1 grand circuit de 116 km en + 1 circuit local de 17 km soit 133 km

Etalle : 2 grands circuits de 52 km + 2 circuits locaux de 16 km soit 136 km

Hotton : 1 grand circuit de 106 km + 3 circuits locaux de 11 km soit 139 km

Vaux-Sur-Sûre : 2 grands circuits de 41 km + 4 circuits de 12 km soit 130 km.

LBL espoir

Au départ avec le Team Wallonie pour 180km de course!
Mais malheureusement je sens dès le 1er GPM que ça tourne pas comme je voudrais.
Je n'ai comme rien dans les jambes et peut donc rien forcer, je dois laisser aller le peloton sur un morceau vallonné après 70km. On a eu encore la pluie après, même des grêlons!
Je m'arrête au ravitaillement, au km 100.

Nouvelles

Il y a une semaine j'ai finis 12e à Saint Léger, pour la 1e fois cette année dans la bonne échapée.

Je suis parti quelques jours à la mer ensuite, où je me suis bien entrainé encore.

Ce lundi j'ai fais la course de Bury. On était 86 au départ, et avec pluie et vent toute la course!
La 1e moitié de course, je me sentais pas super donc je me suis mis dans le peloton.
3 groupes se forment à l'avant entre deux et moi je suis dans ce qui reste du peloton.
A 2 tours j'attaque et on se retrouve à 3, on reprend encore 2 coureurs et je finis 22e de la course.

J'ai reçu la convocation pour Liège-Bastogne-Liège espoir. Je serai au départ samedi avec le Team Wallonie.
Une course de 180km! Avec les côtes du vrai LBL et une liste de partants internationale.

Championnat Hainaut CLM

16h10, mon départ. Je trouve tout de suite un bon rythme.
Je sais le maintenir jusqu'au bout, à l'arrivé j'ai 36'10 (25.8km)
Finalement je réalise le 7e temps chez les espoirs (9e dans le classement avec les elites)

Satisfait, je réalise une performance à mon niveau. Saint Léger cette après-midi!

Anzegem

Mauvaise course, pas au top de ma forme et course difficile dans le vent.
Résultat : laché après 1h de course...

Tout sur demain, le championnat du hainaut CLM!

Anvaing

Une course U23 et avec beaucoup de bons coureurs au départ.
Ça a démarré très vite et j'ai mis quelques tours à me placer devant.
Une fois à l'avant, je vois un groupe d'une dizaine en échappé, un groupe de contre parvient à sortir du peloton et je réussi a m’accrocher. Le rythme et très élevé, on se rapproche du 1er groupe mais sur un morceau de faux-plat dans le vent je n'arrive plus à suivre le tempo. Je me suis trop forcé et même suivre le peloton ne vas plus par la suite. Dommage que je ne termine pas mais j'étais avec le bon coup...
La prochaine fois j'espère tenir plus longtemps!

Fayt le Franc

On devait parcourir 12 tours, pour un total de 116km. On était 130 au départ.
On a de nouveau eu droit à la pluie, dès le départ...
Les premiers tours je suis remonté progressivement comme je suis parti à l'arrière, il fallait faire attention à ne pas glisser. Quand la pluie s'est un peu calmé, et que je me retrouvais devant, j'ai été avec quelques tentatives d'échappé. Sans grand succès. La course est restée assez fermé malgré (ou à cause...) un tempo très élevé.
Finalement on arrive à 42 pour le sprint final, je termine 30e, j'étais mal placé mais aussi fatigué.

Programme de course

Dimanche 18/03 : Fayt-le-Franc
Samedi 24/03 : Anvaing
Samedi 31/03 : Anzegem
Mardi 3/04 : Championnat CLM Hainaut
Mercredi 4/04 : Saint Léger

course Polleur

La course de Polleur ne s'est pas déroulé comme prévu pour moi.
Je me sentais pas très bien dès la 1e côte, et j'ai été distancé sur la Vecquée.
Une fatigue générale, une sensation de mou, un peu malade donc...
J'espère que ce sera vite résolu!

Prochaine course: Polleur

Ce samedi je ferai la course de Polleur, une course difficile avec la côte de la Vecquée et 3x la côte de Fays.
Depart: 13h40; 98,4km

Brussel-Zepperen

Premier interclub chez les espoirs aujourd'hui, 150km et de la pluie qui tombait dès le départ.

Je me plaçais dès les premiers kms à l'avant, au km 50 arrivaient les pavés.

Tout le monde voulait être devant là et ca frottait donc bien, mais je réussi à tourner en 20e position.

Les pavés se passent bien pour moi mais à l'arrière ça casse et à la sortie du secteur on est plus qu'une bonne vingtaine. Mais ca roule plus très fort après et on reforme un groupe de 70-80 coureurs.

Par la suite plusieurs équipes prennent la course en main et font bordurer par moment.

Les 50 derniers kms sont très dur pour moi mais j'arrive tout de même à finir la course au sein du peloton.

Je finis à la 41e place. Ce fut une course très éprouvante avec les coureurs au départ, la distance et la météo!

Brussel-Zepperen

Ce dimanche je participe à mon premier interclub chez les espoirs: Brussel-Zepperen.
J'ai été reconnaître une partie du parcours cette semaine, la course fait 150 km.

Tournai

La course de Tournai est une course régionale pour moi, on devait parcourir 7 tours de 17km.
On était une bonne centaine au départ. En début de course je restais dans le peloton, les jambes étaient bonnes malgré la course de hier. 2 groupes de 10 arrivent à sortir dans le 2e tour et la course était déjà joué en fait. Mais dans le 3e tour j'arrive à sortir avec un groupe d'une vingtaine et on roule fort. Mais c'est là que quelqu'un chute devant moi, alors qu'on se relayait très bien. Je ne sais plus l'éviter, je ne tombe pas mais casse ma roue et course finie donc...

Saint Séverin

Première réelle course chez les espoirs. On était plus de 150 au départ.
On devait d'abord faire un circuit en ligne de 100km avec 2 côtes et pas mal de vent.
Je suis resté dans le peloton mais devant beaucoup d'attaques et à l'arrivée sur les circuits locaux, il y avait une quarantaine de coureurs à l'avant. C'est sur les circuits que j'ai tenté ma chance pour sortir à mon tour mais sans succès, je fais 4e du peloton. Au final je suis55e.

Courses du weekend

Ce weekend je ferai 2 courses:
- samedi à Saint Séverin (120km, départ: 14h30)
- dimanche à Tournai (118km, départ: 14h30)

Le but sera surtout de faire des kms en compétion

Photos championnat club

Victoire au championnat de club

Première course avec les espoirs aujourd'hui, à Vivegnis.
Les masters roulaient avec nous, on était une bonne cinquataine au départ.
Beaucoup d'attaques pendant toute la course mais jamais d'échappé très longue sauf 1 coureur qui a quand même résisté quelques tours mais qui a été repris au dernier tour.
Pendant ce tour final justement, 2 amateurs arrivent à sortir du peloton.
Je tiens plutôt compte des espoirs en course, à 1 km, sur le dessus de la bosse, je démarre et ca se regarde un peu derrière et j'ai une petite avance que je sais garder jusqu'à la ligne d'arrivée.
3e de la course mais 1er espoir donc!

Des photos seront postées bientôt!

Programme de course

La saison arrive!
Je commencerai ce dimanche 19/02 avec le championnat de club à Vivegnis.

Suite:
Dim 26/02 : Tournai
Dim 4/03   : Brussel-Zepperen
Sam 10/03 : Polleur

Présentation VCA

Hier, samedi 11 février a eu lieu la présentation du VC Ardennes.

Toutes les catégories sont montées sur le podium.

Du coté des espoirs, on est 18. Le programmme a été +/- conservé.

On disputera les manches de la Coupe de Belgique ainsi que quelques autres interclubs belges,

sans oublier les Tour de Liège et Namur ainsi que le Tripyque Ardennais.